Kurs Instruktora Pilates I

Kurs instruktora Pilates I ma na celu przygotowanie uczestników do samodzielnego prowadzenia zajęć metodą Pilates.

Metoda Pilates jest treningiem o charakterze profilaktyczno-leczniczym zapobiegającym bólom pleców i poprawiającym ruchomość stawów. Ćwiczenia wykonywane tą metodą wzmacniają głębokie mięśnie grzbietu, brzucha i dna miednicy, czyli te, które stabilizują kręgosłup oraz obręcz biodrową. Są ukierunkowane na poprawę oddechu i elastyczności mięśni, postawy, pogłębienie świadomości własnego ciała oraz wyrównania napięć mięśniowych. Metoda Pilates doskonale sprawdza się w rehabilitacji oraz zajęciach fitness, jej elementy mogą być  również  wykorzystywane w gimnastyce korekcyjnej dla dzieci.

Kurs Instruktora Pilates I jest autorskim programem łączącym metodę Pilates, elementy stretchingu, postępowania korekcyjnego oraz wiedzę z dziedziny fitness i kinezyterapii. 
Składa się z 3 dwudniowych zjazdów zakończonych egzaminem.

Po pozytywnym zdaniu egzaminu teoretycznego i praktycznego uczestnicy otrzymują dyplom i tytuł Basic Pilates Instructor.

 

PROWADZENIE:


Beata Adamczyk
Pilates Instructor Instytutu Pilatesa w Londynie, fizjoterapeuta-terapeuta manualny, trener personalny, szkoleniowiec i prezenter fitness, wykładowca kursów dla instruktorów oraz fizjoterapeutów,  właścicielka REHA-FIT Studia Ruchu, Rehabilitacji i Pilates, aktualnie w trakcie 5-letniego podyplomowego kształcenia we Flanders International College of Osteopathy (FICO). Autorka programów szkoleniowych.

 

Beata Kwiatkowska

Instruktor i szkoleniowiec  fitness z wieloletnim doświadczeniem. Szkoleniowiec Pilates – dyplom Juliana Afram i Jolanty Ignaszewska- Kühbauch. Uczestniczka wielu międzynarodowych konwencji 
i kursów oraz szkoleń o tematyce prozdrowotnej.

 

 
TERMINY:  Zjazd 1  24-25.02.2018 (sobota-niedziela)
  Zjazd 2  17-18.03.2018 (sobota-niedziela)
  Zjazd 3 

07-08.04.2018 (sobota-niedziela)

…………………………………………………………………………………………………….…….

MIEJSCE:  REHA-FIT Studio Ruchu, Rehabilitacji i Pilates
ul. Wolności 1A (II piętro) Gliwice
Możliwości noclegowe: logo hotellabedyObiekt Hotelarski "Łabędy"
naprzeciwko Studia REHA-FIT

 ……………………………………………………………………………………………..…………….

CENA:  1650 zł

Przy jednorazowej wpłacie za  moduły cena 1600 zł

Możliwość wpłaty w II ratach po  825 zł
(1 rata przed Zjazdem 1, 2 rata przed Zjazdem 2)

…………………………………………………………………………………………………………….

 

PROGRAM:

ZJAZD 1


Poznanie teoretycznych podstaw metody Pilates. Nauka wykonywania bezpiecznych i efektywnych ćwiczeń stosowanych poprzez odpowiednią modyfikację na różnych poziomach sprawności ruchowej. Nauka przekazywania swojej wiedzy osobom ćwiczącym w sposób profesjonalny, dostosowany do różnych grup wiekowych i poziomu sprawności;


  • anatomia funkcjonalna, biomechanika;

  • historia metody i jej ewaluacja;

  • zasady , korzyści i cele metody Pilates;
  • 
rozgrzewka w Pilates;

  • analiza ćwiczeń i ich modyfikacje;

  • budowa i planowanie lekcji;

  • sposób przekazu;



ZJAZD II - PRZYBORY


Kontynuacja i rozwinięcie Pilates Zjazd 1.
Wykorzystanie przyborów w budowie lekcji metodą Pilates. Praca z przyborami może ułatwiać bądź też utrudniać wykonanie ćwiczenia. Dzięki ich stosowaniu można uzyskać odpowiednią jakość ruchu bez rezygnowania z konkretnego ćwiczenia w przypadku osób o ograniczonym poziomie sprawności.
Praca z piłką rehabilitacyjną oraz małą piłką. 


 ZJAZD III

  • 
modyfikacja, udoskonalenie techniki Pilates, rozwinięcie podstawowych ćwiczeń;

  • powtórzenie materiału;

  • egzamin teoretyczny i praktyczny.



Uczestnicy po pozytywnym zdaniu egzaminu z części teoretycznej i praktycznej otrzymują dyplom 
i tytuł BASIC PILATES INSTRUCTOR.

 


REJESTRACJA NA KURS:

1. wypełnienie formularza zgłoszeniowego

Kurs Instruktora Pilates I – Basic Pilates Instructor

Imię i Nazwisko*
Proszę wpisz Dane

Adres E-mail*
Proszę wpisz Dane

Nr Telefonu*
Proszę wpisz Dane

Adres
Proszę wpisz Dane

Kod pocztowy
Proszę wpisz Dane

Miasto*
Proszę wpisz Dane

Inne
Proszę wpisz Dane

*

Nieprawidłowe dane

2. wpłata do 7 dni od zgłoszenia zaliczki w wysokości 200 zł (wpłata zaliczki gwarantuje miejsce na kursie, w przypadku rezygnacji zaliczka nie podlega zwrotowi;
w przypadku nie wpłacenia w terminie 7 dni zaliczki, zgłoszenie będzie anulowane);

3. wpłata pozostałej kwoty:


  • przy płatności jednorazowej najpóźniej 7 dni przed Zjazdem 1
  • 
przy płatności w ratach: 1 rata najpóźniej 7 dni przed Zjazdem1, 2 rata przed Zjazdem 2

Wpłat prosimy dokonywać na konto:
mBank

REHA-FIT s.c. ul. Wolności 1A Gliwice
nr 15 1140 2004 0000 3602 7524 4186

UWAGA:

  1. 
O przyjęciu na kurs decyduje kolejność wpłat.
  2. 
W przypadku rezygnacji z kursu wpłacona zaliczka nie podlega zwrotowi.
  3. 
W przypadku braku miejsca na kursie lub zmiany terminu wpłaty zostaną zwrócone.

  4. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania kursu z przyczyn niezależnych od niego, najpóźniej na 3 dni przed rozpoczęciem kursu, wówczas wszystkie wpłaty zostaną zwrócone.
 

Organizator kursu:

REHA-FIT Studio Ruchu, Rehabilitacji i Pilates Beata Adamczyk

Wpis do Rejestru Instytucji szkoleniowych pod nr ewidencyjnym 2.24/00441/2010




Współorganiator:

AEROACTIV Beata Kwiatkowska

Wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod nr ewidencyjnym 2.12/00204/2010